สัปดาห์ที่แล้ว โรงเรียนกานต์มีกิจกรรมพบปะอาจารย์ประจำชั้นค่ะ อาจารย์เล่าให้ผู้ปกครองฟังว่า เด็กชั้นป.6 นี้ เริ่มจะรู้สึก “กลัวอ้วน” กันแล้วโดยเฉพาะเด็กผู้หญิงจะใส่ใจเรื่องนี้มากกว่าเด็กผู้ชาย เริ่มจะทานข้าวกลางวันน้อยลง ในขณะที่เด็กผู้ชายยังทานเยอะตามปกติ พอมาอ่านหนังสือเล่มนี้แล้วก็คิดว่าน่าจะนำมาแบ่งปันเพราะเหมาะกับเด็กทั้ง 2 ประเภทคือ

1. เด็กที่กลัวอ้วน อยากรักษารูปร่างแต่ควรต้องเรียนรู้ไม่ลดอาหารผิดวิธีจนทำลายสุขภาพ และ

2. เด็กเริ่มมีภาวะที่อ้วนแล้วจะทำอย่างไร เพื่อให้น้ำหนักลดลงมีสุขภาพดีแข็งแรง  

ถึงแม้ว่ารูปหน้าปกและรูปประกอบจะมีลักษณะของการ์ตูนผู้หญิง แต่เด็กผู้ชายก็อ่านได้ค่ะเพราะมีสาระเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพมากมาย เช่น พีระมิดอาหาร บอกปริมาณอาหารที่เหมาะสมในแต่ละวัน, ข้อเสียของการรับประทานอาหารหวานมากเกินไป, โรคกลัวน้ำตาลและโรคเสพติดน้ำตาลมันเป็นยังไงกันนะ, ระดับน้ำตาลในเลือดคืออะไร, การอ่านฉลากโภชนาการ, กิจกรรมเพื่อเผาผลาญพลังงาน, นิสัยการกินของหวานที่ดีต่อสุขภาพ, การคำนวณดัชนีมวลกาย เป็นต้น